荷尔蒙,也称为激素,是一种能在组织器官中发挥某种效应的微量化学物质,能对人的生长、发育、代谢、性欲等起到重要的调节作用,是生命中最为重要的物质之一。雌激素是女人青春魅力之源,如果女人缺少荷尔蒙,身体就容易出现多种问题。

女人荷尔蒙不足有哪些表现?

1、皮肤衰老

女人的容貌是身体健康的“晴雨表”,身体出现毛病,往往会在脸蛋上有所表现。缺乏荷尔蒙的女性皮肤多不好,而且脸上肌肉松弛,黯淡无光泽,毛孔粗大,只能靠昂贵的护肤品来弥补。

2、烦躁多疑

在雌激素水平过低的情况下,女人的情绪会受到严重影响,整个人会变得烦躁、多疑、郁闷、易激动,有时候会因为一点点小事而与家人大吵大闹,而且很难冷静下来。

3、月经紊乱

女性荷尔蒙缺乏通常会有月经紊乱的表现,具体包括:月经无规律、月经量多、月经量少、经色暗红、有血块、痛经等,严重的还可能会出现闭经、绝经等。

4、失眠、易疲劳

荷尔蒙不足的女性虽然容易疲劳,可到了晚上睡觉时通常会失眠、多梦,睡着后容易被惊醒,睡眠质量差,白天无精打采,记忆力和集中能力都会有所下降。

5、盗汗潮热

雌激素水平较低的女性往往会有身体发热、出汗、心悸等表现,这些表现与女人更年期很相似,到了夜间会更加明显。

6、身体发胖

女性雌激素在人体糖、脂肪的代谢过程中起到重要作用,当雌激素减少后,就会影响糖和脂肪的代谢功能,继而导致身体发胖,使身材亮起红灯。

7、变得“性冷淡”

雌激素分泌较少的女性往往会有性交疼痛的表现,而这也令部分女性对性爱产生恐惧,无法享受性爱的乐趣与美妙,影响和谐的性生活,使夫妻感情受到威胁。

综上所述,女性荷尔蒙是操控女性青春与衰老的导演,女人因为拥有“荷尔蒙”而美丽年轻,因此建议女性多从饮食、运动等方面着手,把丢失的荷尔蒙“补”回来!

网络编辑:小熊

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